薩南達兄長說：“親愛的人們，我是薩南達。“時間過得真快，一轉眼夏至日就快到了。關於這一天，人們有很多期待，有很多傳聞。“是的，那天將是個不尋常的日子，會有日環食發生。地球、月亮、太陽將連成一線，形成一條能量走廊、能量通道。因此會有大量宇宙高頻能量前來'轟擊'地球。那時地球和這裡的所有生命都將浸泡在這些高頻能量裡，就像洗熱水澡（笑）。“是的，你們將會洗一個‘能量熱水澡’，會接受這能量的浸泡與洗禮。“那些高頻能量將沖刷你們，清洗你們，填充你們。你們能吸收多少，取決於你們內在為它們騰出了多少空間。它們會湧入你們之內，衝擊那裡的堵塞之處。這會對你們大有助益。
“當然，這些能量在不同的人身上會引起不同的反應。你們會聽見周圍有人尖叫，會聽見有人大喊：‘水太燙了！’（笑）“是會有人不適應。那就像一個體溫過低的人去洗淋浴，打開開關後，發現噴頭里噴出的水特別燙。他會立刻尖叫著跳到一邊。這是因為他的體溫和水溫的差距太大了。如果體溫和水溫比較接近，人們就會覺得這個澡洗得很舒服、很享受。“已能保持在高頻振動狀態的人沒什麼好擔心的。這些高頻能量會讓他們感覺很舒適，會使他們的振動頻率提升得更高，會讓他們變得更輕盈、更明亮、更快樂。“那些振動頻率低的人、那些還沒準備好的人則會感到難受，會發出尖叫。但這對他們來說也是件好事，可以促使他們做出應有的改變。
“這會不會帶來混亂？是的，某些承受不了高頻能量的人可能會做出點兒出格的事，加劇世界的混亂。不過這沒有什麼。要知曉一切都好——該提升的會提升，該轉變的會轉變，該被燙到的會被燙到。最終一切都會走上正軌。“你們只需安心享受自己的熱水澡，無需替別人感到不安或難受。要知道你們自身的良好狀態就是對他人最好的幫助。“當你們穩定地處於高頻振動中時，當你們處於平和、喜悅的狀態中時，會在不知不覺中提升周圍人的振動頻率，幫助他們漸漸適應來自宇宙的高頻能量。這就像你們用自己的體溫去溫暖別人，讓他們體溫升高，從而能適應洗澡水的溫度。“就是這樣。祝你們在夏至日洗個舒服的‘熱水澡’！”感恩薩南達兄長帶來這個溫暖而又及時的訊息！
此時此刻，我們即將和一次像是三明治一樣被夾在兩個月食中間的日食相遇，前面的月食是已過去的6月6日滿月半影月食，隨後是6月21日這天的新月日環食，以及緊接著這次日食之後的2020年7月5日的又一次滿月半影。月食月食-日食-月食，滿月-新月-滿月，日食和月食，新月和滿月的三重聯奏。基於這個原因，此刻我們也在經歷一段非同小可，力量強大的能量走廊，並由此觸發每個人內在淨化和清理的更大需求，並可能造成跌宕起伏的情緒問題。前面的6月6日滿月月食為6月21日的新月日食進行了必要的前期能量預熱，並最終把我們引向6月21日夏至這天的能量至高頂點。並且，奔流激湧的能量在這之後還不會消減，而是在7月5日這天與另一次月食能量（摩羯座滿月）關聯起來。
回顧與反思，創新與創造力
由於這次的日食是在新月啟動這天發生，便攜帶著十分強力的創造焦點，通過我們對之前生活的深入回顧和反思，實際有效的運用這股強大能量的助推力。這股力量的推動力雖強而有力，卻也是十分寧靜，以其無聲的強大作用把我們推向內在感受和智慧的更高領悟階段。與此同時，在這次的日食能量走廊期間，我們可能會感覺到必須採取某些必要行動的內心督促和推力，但如果在行動之前我們未能首先和內心的力量連接，就會遭遇事倍功半的情形，且在這段日食能量走廊期間會體現得尤為明顯。此處我們所遭遇的挑戰是：如何錨定新的內在品質，把“情緒自我”和“更高心智”連接，把“思維自我”與“直覺心靈”連接這裡的“情緒自我”指的是容易受到外界影響，產生各種的困擾情緒並時常失控的那個自己，
與“更高心智”的連接會極大幫助到我們不易受外界影響，不穩定的情緒波動其幅度也會小很多。這裡的“更高心智”並不是某樣高深莫測的東西，它其實是寧靜和諧的內心，而且我們只需通過冥想練習的幫助就很容易連接它。至於“直覺心靈”便是內心在足夠寧靜之後會自然獲得的力量。其實，不論是“更高心智”或者“直覺心靈”都是不難觸及，且是每個人都早已擁有的內在力量，至於為何在過去為何我們總是與它們錯過，就需要我們在此刻深入回顧並反思，直至搞清楚，弄明白個人創造的正確順序：從裡到外，從內心再到外界。從本質上說，這次的日食能量走廊會以更大的強度和力度推動每一個人走上心靈覺悟的道路，並以此連接上真實的個人創造力，直到足夠多的人憑藉共同的努力創造出一個眾望所歸的新世界。
不可預知中所包含的智慧
每次日食能量的出現和發生總會伴隨一些無法預測，不可預知的事件，尤其是與太陽相關的事件。如果我們發現自己正遭遇一起事件並感覺它非常重要，這時我們就需要保持足夠高的意識頻率，別讓自己跌入到評判思維和舊有模式的陷阱中：所有這些會遭致無必要的痛苦，導致因受害者意識浮現所引發的內在混亂。我們應盡可能的處於內在中心，不論外界發生任何事情都始終處於這個最深的內心地點，當我們真正做到處於內在的中心，就不難領悟：在不可預知中所包含的智慧，接著從外界的教條，規則和戲碼中抽離並自由自己，把來自外界的影響和各種噪音的音量調至最小。不過，我們或許不會立刻就想與這樣的智慧發生遭遇，如果是這樣的話它們就會變成我們需要面對的挑戰，原因就是我們太過珍惜自己的信念和信仰且不願它們遭遇侵犯，但是一旦真實的智慧和虛假的智慧發生遭遇，而我們卻死守著過去的信仰不放，內心的激烈交戰就會不可避免的發生，並變成我們所要經歷的挑戰。
這也是此刻在世界範圍內正在發生和遭遇的狀況，人類集體已決定走向一個更美好的未來，卻總是有一股頑固不化的力量在死守著腐朽，最後一搏。看起來的情形是混亂不僅沒完沒了，甚至還有不斷增幅的勢頭，但在這不可預知的狀況中所隱含著的更高智慧的力量，一定會把所有的混亂最終歸於平衡，但在達成最終的平衡之前，製造混亂並阻礙平衡的所有不和諧能量將遭遇徹底的清洗。但是，外界的混亂也會影響個人，並導致失衡的可能性，為此，擁抱未知，向著不可預知的更高智慧臣服自己便是另一個此刻我們需要銘記的要素。
回歸家的力量
這次的日食能量將會點亮更多人的內心，讓更多的人懂得關心和連接彼此，即便就此刻的實際狀況而言我們在身體的層面還需保持一定的距離。回歸家就是回歸一體與完整，就像太陽的光輝，它照耀世界並給每一個人平等的光和溫暖，太陽的光輝並不會因為誰更有錢，誰在社會更有地位就給予額外的照顧。站在旭日陽光之下，窮人和富人平等享受同樣的陽光，不會有任何區別。其實，人和人之間並不存在真正的身份懸殊和地位差距，所有這些都只是基於恐懼所建立的幻象。一個人為何要向別人展現自己的地位特殊，身份尊貴？因為他們恐懼自己變得平庸，害怕失去這些能讓他們顯得地位特殊的所擁有的一切。如果是這樣，這些特殊的地位和尊貴的身份就變成需要克服的障礙，因為它基於恐懼。恐懼一定會成為靈魂回歸家的阻礙，因為恐懼就是黑暗，這個黑暗如果不被照亮，靈魂就無法回家，並繼續的留在二元對立的世界中學習和成長。
寧靜的呼喚
與此同時，水星也已開始了它在巨蟹座的逆行期，而木星與冥王星也準備著它們在6月30日這天的第二次合相。這次的日食能量走廊也將榮耀那些在這段挑戰的時刻深入內心，付出實際的努力並勇敢迎接挑戰的每一個人。遠古的祖先深知人與自然，人與天地萬物之間的密切關聯，在順利通過這次的日食與夏至能量走廊之後，我們將更深刻的明白人與大自然間的和諧關係，更多的開啟內心，並擁有更多的內在力量和內心智慧。天象運作與天體運行便是這樣寧靜而強大的力量，它默不作聲，沒有聲響，卻在靜靜的施展它們那強大的影響力，推動地球母親和人類集體朝向生命旅程的更高巔峰。
與周圍發生的戲劇分離
隨著你擴張、療癒自己，你更有意識，對環境和周圍的能量更敏感。你們許多人會發現你更加敞開去感受他人的情緒，但並不總是意識到是他人的能量導成了你生活中的動盪。因為人類在不同的速率中進化，通常有著不同的問題和戲劇在發生。如果你發現自己處於一個有著大量情緒戲劇的情況中，用愛之光包圍情況，使用(愛的能量)護盾和過濾器，這樣你就不會被這個能量影響~你的天使指引你去記住，通常戲劇的展開是不繼續你目標和任務的藉口。不要把它當作藉口去不充分體驗生活。讓每個時刻值得，因為你也只擁有當下，成為最好的自己!!! 今天的咒語：「我充滿更大的光和理解。這個光讓我不被周圍的戲劇能量影響」就是如此....你被深深地愛著與支持著，總是如此，天使與指導靈
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